Mer om

Massage

Klassisk massage används i syfte att normalisera spänningstillstånd i muskler. Med olika grepp ökar cirkulationen så att näringsämnen tillförs vävnaden och metaboliska biprodukter förs bort. Vävnaden stimuleras och funktionen förbättras. Vid massage höjs frisättningen av hormonet oxytocin i blodet vilket får en skön avkopplande känsla i kroppen både fysiskt och mentalt. När oxytocinnivåerna höjs minskar stresshormonet kortisol och detta i sin tur kan leda till ett starkare immunförsvar.